본사 조달 그룹 구성원이 하는 말입니다
나는 10월에 건강검진을 예약했습니다 나는 늘어난 체중을 되찾기 위해 매일 열심히 노력하고 있습니다
올해 6월부터 7월까지 나는 긴장을 풀었고 금새 살이 다시 쪘습니다 매년 건강검진만 받는다고 살을 빼는 것은 좋은 생각이 아닌 것 같은데, 나이가 들수록 신진대사가 느려지고 이제는 먹는 음식이 체중에 그대로 반영된다 10월까지는 시간이 있으니 계획대로 조정을 해보고 싶습니다
신체는 모든 것의 자본이므로 일상생활에서 너무 피곤하지 않게 하고, 적당량의 음식을 섭취하고, 운동하고, 충분한 수면을 취함으로써 컨디션을 잘 toonkor 툰코하고 싶습니다
